Beep测试SF - 一款面向学生的健身应用程序
Beep Test SF是由PWSZ Krosno开发的适用于Android设备的免费健身应用程序。它是名为StudentFit的干预研究计划的一部分,旨在促进学生的身体活动。该应用程序旨在通过进行蜂鸣测试(也称为穿梭跑测试)来帮助用户评估其健身水平。
测试涉及在两个距离为20米的标记之间来回奔跑,跟随蜂鸣声。蜂鸣声之间的间隔逐渐缩短,使跟上更具挑战性。该应用程序记录用户的水平并根据年龄和性别提供健身评级。该应用程序还包括先前测试的历史记录,允许用户随时间跟踪其进度。